食用色素会致癌?正常食用与剂量不会危害健康

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    最近发现身边有些人对过于鲜艳的食物感到担心,认为加了色素,吃多了对身体不好,而网路上更有色素吃多会导致癌症的传言,在选择相信之前不妨仔细回想,一天究竟会吃到多少的色素?其实,食品中的色素经由食品药物管理署规范核淮添加,并有规定其使用剂量,在正常食用状况下,应不会对人体产生危害。


  一般人对色素具有一定的分辨意识,例如看到食物的颜色如果太过鲜豔而感到不自然时,便能辨认或许有添加,而你真的认识色素吗?色素主要可分为两大类,天然色素和人工食用色素,天然色素是指存在于蔬果中的花青素等,能使蔬果拥有色彩,而另一种则是能让食物具有显色条件的人工色素,添加人工色素的目的,其实是为了帮助食品拥有色泽,增加消费者对食品的视觉感受,而达到吸引消费者食用、促进食欲等效果。


  目前可合法使于食品的人工色素包含红色6号、红色7号、红色40号、黄色4号、黄色5号、绿色3号、蓝色1号、蓝色2号,主要多使用在饼乾、糕点、饮品以及果酱等食品中,然而,许多人会认为只要添加就是不好,甚至会致癌?,其实市面上使用的食用色素经过长期评估及检测,并将食用色素制订用量使用标淮,而食用色素添加在食品中的用量比例其实很少,食入量占每天饮食中的很小部分,在考量食用剂量下,并不会危害健康


  因此在正常食用的状况下是不需过于担心人工色素会影响健康。

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