购买保健品不能忽视了这一点
任何保健食品都有一定的适宜人群和不适宜人群，在选用时要特别注意是否适合你，特别是年老体弱的老人、儿童、孕妇、乳母要谨慎选择保健食品。此外，保健品相关的食品安全知识表明，产品中使用的某种原料不适宜特定人群食用的，产品的不适宜人群应增加该特定人群。例如：使用红花为原料的保健食品，其产品不适宜人群应增加孕产妇、月经过多者；使用灵芝、人参、西洋参等为原料的保健食品，不适宜人群应增加少年儿童；核酸类不适宜人群应增加“痛风患者、血尿酸高者、肾功能异常者”；芦荟、大黄、何首乌、决明子等含蒽醌类成分为原料不适宜人群少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者；辅酶Q10不适用人群少年儿童、孕妇乳母、过敏体质；大豆异黄酮不适宜人群少年儿童、孕妇和哺乳期妇女、妇科肿瘤患者及有妇科肿瘤家族病史者；红曲不适宜人群有少年儿童、孕妇、乳母等。
另外，可根据自身的身体状况适时调整保健食品，切勿一次购买过多食用不完而出现产品过期浪费现象。
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